Pues simplemente cuando quieras guardar, pulsa "Shift + F1, F2..." y así guardarás. Para cargar, pulsa simplemente "F1, F2..." dependiendo del F que usaras para guardar. Por ejemplo:
Para guardar pulsaste "Shift + F3" porque te salía de ahí.
Pues para cargar desde ese punto pulsa "F3".
También se puede guardar normal, pero yo uso esa manera que es más fácil y rápida, si quieres te digo la "legal"...